كيف أرضع طفلي؟

يجب منح الطفل الفرصة لكي يرضع من ثدي أمه رضاعة طبيعية مطلقة خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة، وعدم إعطائه الماء، أو سوائل أخرى، أو أية أطعمة تكميلية، وعند بلوغ الطفل ستة أشهر يجب البدء بإضافة أغذية تكميلية مع مواصلة إرضاع الطفل رضاعة طبيعية إلى أن يبلغ عامين أو أكثر.
ثم يجب أن تكون الرضاعة عند الطلب أي إرضاع الطفل في الوقت الذي يريده الطفل أو تحتاجه الأم، بدون قيود على مدة أو عدد مرات الرضاعة، وهذا يساعد على تلبية حاجات الطفل عندما يجوع، أو حاجات الأم عند امتلاء ثدييها، ويكون ذلك ببقاء الأم والطفل معاً في النهار والليل ووضع الطفل على الثدي عندما يظهر عليه علامات الجوع مثل وضع يده في فمه، أو البحث بفمه عن الثدي، أو غير ذلك من الحركات وقد يلجأ بالنهاية للبكاء.
كيف يتعلق الطفل بثدي أمه بطريقة صحيحة؟
لا بد للأم من إرضاع طفلها بطريقة سليمة صحيحة؛ ولتتم الرضاعة الطبيعية بشكل مريح لكلا الطرفين وعلى نحو أمثل ينصح باتباع ما يلي :
- يراعى أن يكون وضع الأم مريحا سواء كانت جالسة أو مستلقية لإرضاع طفلها.
- تضم الأم طفلها إلى صدرها ويكون جسم الرضيع ملاصقا لجسمها، وتكون أذنه العليا وكتفه وأعلى حوضه على استقامة واحدة.
- تسند الأم بساعدها مقعدة الطفل بالإضافة إلى رأسه وكتفيه.
- تسند الأم الثدي بيدها الأخرى، وتقربه من فم الطفل (تقرب كل الثدي من فم الطفل وليس فقط الحلمة).
- يكون الطفل بوضع جيد على الثدي بحيث تكون ذقنه ملامس للثدي (في الطرف السفلي للهالة) وشفته العليا مقابلة للحلمة فتجعل الأم الحلمة تلامس الشفة العليا للطفل (فتحث الطفل ليفتح فمه).
- تنتظر الأم حتى يفتح الطفل فمه بوسع، فتجذب رأسه تجاه الحلمة بحيث تجعل الشفة السفلية تلامس الطرف السفلي للهالة فيمسك الطفل بالثدي بالشكل الصحيح.
- يملأ البروز المتكون من الحلمة ومعظم الهالة فم الطفل.
- يأخذ الطفل مصات بطيئة وعميقة، ويسحب أثناء المص الحلمة للخلف وباتجاه سقف الحلق المرن بمزيج من المص والضغط، فيحدث ضغط على جيوب الحليب في الثدي فيندفع الحليب في فم الطفل فيبلعه.
- من المهم جدا التأكد من أن الطفل يتعلق بالثدي بشكل صحيح وذلك لمنع حدوث مشاكل مثل عدم كفاية الحليب واحتقان الثدي وتشقق الحلمة.
ومن العلامات التي تدل الأم على تعلق الطفل بشكل جيد بالثدي:
1- التصاق كامل جسم الطفل بجسم الأم.
2- فتح فم الطفل باتساع.
3- تلامس ذقن الطفل مع ثدي الأم (أسفل الهالة).
4- ظهور منطقة الهالة فوق الحلمة أكثر من أسفلها أثناء الرضاعة.
5- امتلاء خدود الطفل.
6- مص الطفل الثدي, ثم التوقف، ثم مص ثم توقف بطريقة منتظمة، بطيئة وبعمق.
7- سماع صوت البلع.
8- هدوء الطفل واسترخاؤه.
9- استقامة رأس الطفل وجسمه في خط واحد.
10- مواجهة وجه الطفل للثدي وأنفه على الثدي، إذ يمكن للطفل أن يتنفس حتى مع ملامسة أنفه لثدي الأم.
11- عدم شعور الأم بألم في حلمتها.
12- يتم الاستمرار بإرضاع الطفل حتى يترك الثدي وحده.
13- تجشؤ الطفل برفق بعد كل رضعة، وبعد الانتهاء من كل ثدي.
من المهم جدا أن تكون الأم مرتاحة خلال عملية الرضاعة الطبيعية وتراعي تعلق الطفل بثديها بشكل صحيح.
ومن جهة أخرى يجب أن يسمح للطفل بالانتهاء من الرضاعة من الثدي الأول قبل تقديم الثاني له، وبعض الأطفال قد يكتفي من الرضاعة من أحد الثديين في الرضعة الواحدة، أو يريد الرضاعة من كلا الثديين خلال الرضعة على أن تعود للثدي الذي انتهت منه في المرة السابقة، وكلا الأمرين طبيعي.
أما عن مدة وعدد مرات (تكرار) الرضاعة الطبيعية؛ ليس هناك وقت محدد لمدة الرضعة، فهناك اختلاف في المدة التي يحتاجها الطفل لأخذ الحليب من الثدي، يختلف باختلاف الطفل، ويقدر عدد مرات الرضاعة في الـ 24 ساعة ما بين 8-12 رضعة على الأقل خلال الأيام الأولى من الولادة، ويسمح للطفل بالاستمرار بالرضاعة حتى يترك الثدي بنفسه